牛肉干热门资讯

  首页 > 牛肉干百科 > 牛肉干营养价值 > 正文


肉中骄子“牛肉干”富含人体所需的铁元素

来源:铭挚优品   日期:2023-02-24 17:30:30    浏览次数:1112

  铁元素是我们生活中必须的营养元素,每天我们都要有铁元素的营养补充,这样才可以帮助我们维持人体的正常活动,那么有什么美食可以补充我们身体的铁元素呢?今天我们通过铭挚优品与大家一起来了解一下肉中骄子“牛肉干

牛肉干富含微量铁元素

  牛肉是中国人的第二大肉类食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,味道鲜美, 受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉含铁。铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是,牛肉中富含铁质,铁质是产生人体能量的主要介质,它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。如人体缺乏铁质,就会导致贫血,使人感到头晕,乏力。

  风干牛肉曾是蒙古民族独享的草原美食。早在成吉思汗建立蒙古帝国时期,蒙古骑兵与牛肉干就有着不解之缘,在征战中。烈马、弯刀、牛肉干是成吉思汗在远征战中的三大法宝,牛肉干在远征作战中起着很重要作用,因此风干牛肉被誉为“成吉思汗的远征军粮”。

肉中骄子“牛肉干”富含人体所需的铁元素

  牛肉干不仅含有丰富的铁元素,还有具有丰富的氨基酸、蛋白质等元素,深受广大朋友的喜欢,更多有关牛肉干的营养价值知识,以及了解牛肉干哪个品牌好,购买正宗的内蒙古牛肉干,请关注:铭挚优品。


更多相关咨询 更多相关资讯